Waves
Rinkinys Sportuojantiems
Rinkinys Sportuojantiems
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
Rinkinį sportuojantiems sudaro Kreatino Monohidratas, Omega-3 riebalų rūgštys ir Magnio L-Treonatas. Visi šie papildai turi įvairių privalumų mūsų organizmui, tačiau yra įpatingai svarbūs sportuojantiems ir dirbantiems intensyvų fizinį ar protinį darbą.
Kreatinas gali palaikyti sveiką raumenų funkciją ir skatinti energijos apykaitą, taip didindamas efektyvumą atliekant fiznius pratimus. Kombinuojamas su treniruotėmis, kreatinas gali padėti padidinti liesą raumenų masę, bei padėti raumenims greičiau atsigauti fizinio krūvio metu.
Magnis dalyvauja begalėje procesų organizme, įskaitant energijos gamybą, kraujospūdžio reguliavimą, nervinių signalų perdavimą ir raumenų susitraukimą. Magnio trūkumas gali sumažinti treniruočių efektyvumą, tad siekiant geresnių sportinių rezultatų reikalinga užtikrinti pakankamą magnio suvartojimą. Tyrimai rodo, kad magnis turi potencialo gerinti našumą atliekant tiek aerobinius, tiek anaerobinius pratimus.
Omega-3 riebalų rūgščių priešuždegiminis poveikis gali būti naudingas pratimų sukeltam raumenų pažeidimui, nes gali sumažinti jaučiamą raumenų skausmą. Omega-3 taip pat skatina atsigavimą po intensyvių pratimų ir gali sumažinti treniruočių metu reikalingą deguonies suvartojimą.
Perspejimas
Kai Kyla Klausimų...
Ar maisto papildas padės išgydyti ligą?
Vitaminai ir/ar maisto papildai neužkerta kelio ligoms ir jų negydo.
Maisto papildai skirti tik sureguliuoti fiziologines funkcijas, kurios gali būti sutrikusios.
Ar galiu gauti visą reikalingų medžiagų kiekį iš vitaminų ir maisto papildų?
Vitaminai ir maisto papildai neturėtų būti laikomi subalansuotos mitybos pakaitalu.
Jie tik papildo mūsų mitybą medžiagomis, kurių mums dėl vienų ar kitų priežaščių gali trūkti.
Kokia yra rekomenduojama paros dozė?
Naudokitės gamintojo rekomendacijomis nurodytose ant produkto etiketės. Nevartokite didesnio maisto papildų kiekio, nei rekomenduojama.
Kokius maisto papildus rinktis?
Waves.lt pateikiame susistemintą informaciją, paremtą moksliniais tyrimais.
Kiekvienas situacija yra individuali, tad prieš pradedant vartoti naujus vitaminus ir/ar maisto papildus visuomet verta pasitarti su gydytoju, vaistininku ar mitybos specialistu.